60 minut aktywności fizycznej dziennie
Aktywność fizyczna ma wiele, dalekosiężnych skutków, które trwają w dorosłym życiu. Na przykład trening...
Tag Archives: judo dla dzieci
Zdrowe nawyki jako element treningu
Informator dla dzieci i młodzieży uprawiającej intensywny wysiłek fizyczny. Wcześniej pisałem o zdrowym żywieniu...
Maluch na zajęciach jakie korzyści
Podobno dziecko, które zbyt wcześnie zajmie się sportem, przestaje rosnąć. Podobno trenerzy znęcają się...